• Ispirazioni
    Poesia d’autunno al parco

        Questo autunno è così caldo e gentile, i giorni arrivano con un leggero tocco …

  • Mangiar sano fuori casa
    Mangiar sano a Milano. Picnic romantico con le delizie della miglior gastronomia …

        Cosa è meglio di un buon pasto casalingo preparato con amore per un’occasione …

  • Viaggiare
    Guida olistica per affrontare i viaggi aerei a lungo raggio in totale …

        Affrontare viaggi aerei a lungo raggio in totale benessere non è un’utopia: con …

  • Mangiar sano fuori casa
    Mangiar sano a Milano. Shaolin State of Harmony: cucina etica raw vegan …

        Quando si tratta di parlare del proprio stile alimentare preferito, non faccio mistero …

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    Buon anno nuovo! Nel 2017 vivi, cresci, ama e splendi.
    Milano

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      Buon anno nuovo! Nel 2017 vivi, cresci, ama e splendi. Ogni inizio si presenta sempre fecondo di promesse, gravido di possibilità, imbevuto di sogni, ma anche di timori e incertezze. L’inizio dell’anno è il primo momento di un ciclo…

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    Dentosofia: un approccio olistico e naturale alla salute di denti e bocca
    Milano

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      Qualche anno fa ho incontrato la Dentosofia, una disciplina olistica dedicata alla cura, alla salute e all’armonizzazione dei denti e della bocca. Questo incontro ha cambiato la mia visione per sempre e si è trasformato in una delle avventure…

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    Mangiar sano a Venezia. Le Spighe, un’oasi bio vegana nel cuore della città sull’acqua
    Venezia

    Mangiar sano a Venezia. Le Spighe, un’…

    A Venezia mi vien voglia di ciliegie, perdo l’anima nell’acqua, mi nascondo nelle calle zuccherine. I ponti come dorso d’animale tengono a promessa secolare i mille passi degli amanti che ora son volati via. Venezia By  Manupuma     Ogni…

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    5 buoni motivi per introdurre la poesia nella vita di tutti i giorni
    Milano

    5 buoni motivi per introdurre la poesia nella …

      Poesia a colazione. Mi piace iniziare la mia giornata, alla fine del mio rituale mattutino, con una breve lettura poetica. Mi bastano pochi versi per evocare un’atmosfera in cui resto immersa per molte ore. Spesso è proprio ciò che…

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    Alimentazione sana: più che una scienza, un’arte
    Milano

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      Come perseguire e praticare un’alimentazione sana? Qual è la migliore alimentazione? Qual è il cibo ideale per l’essere umano? Per natura, cosa saremmo predisposti a mangiare? Quale cibo ci nutre davvero in profondità? Quali alimenti invece non ci nutrono,…

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