Mangiar sano a Milano. Shaolin State of Harmony: cucina etica raw vegan per nutrire il corpo e l’anima.
Milano

Mangiar sano a Milano. Shaolin State of …

    Quando si tratta di parlare del proprio stile alimentare preferito, non faccio mistero della mia predilezione per la cucina raw vegan, lo dichiaro anche come mia prima passione, nella mia biografia di presentazione. Ecco perché mi reco con…

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Buon anno nuovo! Nel 2017 vivi, cresci, ama e splendi.
Milano

Buon anno nuovo! Nel 2017 vivi, cresci, ama …

  Buon anno nuovo! Nel 2017 vivi, cresci, ama e splendi. Ogni inizio si presenta sempre fecondo di promesse, gravido di possibilità, imbevuto di sogni, ma anche di timori e incertezze. L’inizio dell’anno è il primo momento di un ciclo…

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Dentosofia: un approccio olistico e naturale alla salute di denti e bocca
Milano

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  Qualche anno fa ho incontrato la Dentosofia, una disciplina olistica dedicata alla cura, alla salute e all’armonizzazione dei denti e della bocca. Questo incontro ha cambiato la mia visione per sempre e si è trasformato in una delle avventure…

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5 buoni motivi per introdurre la poesia nella vita di tutti i giorni
Milano

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  Poesia a colazione. Mi piace iniziare la mia giornata, alla fine del mio rituale mattutino, con una breve lettura poetica. Mi bastano pochi versi per evocare un’atmosfera in cui resto immersa per molte ore. Spesso è proprio ciò che…

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Alimentazione sana: più che una scienza, un’arte
Milano

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  Come perseguire e praticare un’alimentazione sana? Qual è la migliore alimentazione? Qual è il cibo ideale per l’essere umano? Per natura, cosa saremmo predisposti a mangiare? Quale cibo ci nutre davvero in profondità? Quali alimenti invece non ci nutrono,…

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